close
تبلیغات در اینترنت
مراقبت از پوست کودکان در تابستان
loading...

جدیدترین یوزر پسورد نود32

در تابستان اشعه خورشید شدیدتر است و نوزادان، کودکان و نوجوانان هم مانند بزرگترها در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید قرار می گیرند. قرار گرفتن در معرض نور افتاب به مدت طولانی و افتاب سوختگی های دوران کودکی می تواند بروز سرطان پوست در بزرگسالی را سبب شود. با مراقبت از پوست کودک تان…

آخرین ارسال های انجمن
عنوان پاسخ بازدید توسط
8 نكته كوچك برای امنیت آنلاین 0 1941 saman
6 نكته برای حفظ امنیت موبایل 0 1295 saman
ده كار كه باید پیش از دور انداختن نجهیزات كامپیوتری انجام داد 0 1298 saman
چندین آسیب پذیری در گوگل كروم 0 1224 saman
آسیب پذیری سرریز بافر Microsoft Windows Flash Player 0 1142 saman
به روز رسانی Ubuntu برای kernel 0 1172 saman
دانلود آنتی ویروس قدرتمند ESET Smart Security 6 Final 1 2516 mohammad61
دانلود آنتی ویروس موبایل ESET Mobile Security 0 1989 saman
آموزش باز کردن سایتهای بلاک شده توسط آنتی ویروس نود 32 0 1737 saman
دانلود آنتی ویروس قدرتمند ESET Smart Security 7 Beta 0 1931 saman
دانلود آنتی ویروس برای سیستم های Apple 0 1170 saman
دانلود آنتی ویروس برای سیستم عامل لینوکس 0 1193 saman
دانلود آنتی ویروس قدرتمند ESET Smart Security 5 0 1567 saman
دانلود Anti-Virus Dr Web v6.11.0 برای آندروید 0 1150 saman
با لاغر کننده ای بسیار قوی آشنا شوید 1 1702 kh-s
این ۵ کار را هرگز در پیامک انجام ندهید! 3 2097 saman
قابلیت جدید فیس بوک برای کاربران 2 1502 hasan-safa
file nadari k betune in viruso k hata ba scan vared shode va toie memory kart ham has 3 1394 sorag
سالمترین منوی غذایی که محققان پیشنهاد می کنند 0 1177 saman
چرا من بايد هرروز يوزر و پسورد وارد كنم 8 2455 aryobarzan
kambiz بازدید : 213 دوشنبه 25 ارديبهشت 1391 نظرات ()


در تابستان اشعه خورشید شدیدتر است و نوزادان، کودکان و نوجوانان هم مانند بزرگترها در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید قرار می گیرند. قرار گرفتن در معرض نور افتاب به مدت طولانی و افتاب سوختگی های دوران کودکی می تواند بروز سرطان پوست در بزرگسالی را سبب شود. با مراقبت از پوست کودک تان در تابستان می تواید خطر بروز آفتاب سوختگی و احتمال بروز سرطان پوست در سال های آتی را به حداقل برسانید.


آفتاب سوختگی های متعدد در دوران کودکی خطر ابتلا به ملانوما -یک نوع سرطان پوست بدخیم-را افزایش می دهد . افزون براین اشعه فرابنفش خورشید فرآیند پیری پوست را به وجود می آورد. دکتر ادلاید هبرت، متخصص پوست و مدیر بخش پوست اطفال در دانشکده پزشکی دانشگاه تگزاس در هیوستون، می گوید:"اگر از همان کودکی به فرزندان تان آموزش دهید که مراقب پوست شان باشند.

در بزرگسالی نیز این رفتار را ادامه خواهند دادپوشاندن لباس مناسب به کودکان برای حفاظت از پوست ضروری است. استفاده از کرم های ضد افتاب نیز اهمیتی خاص دارد."در این جا چند قانون ساده برای حفاظت از پوست کودکان در تابستان را می خوانید

۱ـ بین ساعات ۱۰صبح و ۴عصر در خانه یا در سایه باشید

در میانه روز که تابش اشعه خورشید به بیشترین مقدار خود می رسد، کودکان خردسال و نوزادان باید در خانه بمانند یا دست کم در سایه باشند. حتی، در روزهای ابرای هم استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید،بکوشید در این ساعات کودک تان را از منزل خارج نکنید. در ساحل دریا به دلیل انعکاس نور خورشید روی آب، وزش باد امکان آفتاب سوختگی بیشتر می شود

۲ـ همه کودکان در معرض خطر قرار دارند

کودکانی که پوست سفیدتری دارند، بیشتر در معرض خطر آفتاب سوختگی هستند. آن هایی که پوست تیره دارند هم می توانند از اشعه آفتاب اسیب ببینند . استفاده از لباس های تیره، کلاه و کرم ضد آفتاب بسیار به کودک شما کمک می کند

۳ـ با لباس مناسب از پوست کودک تان محافظت کنید

این کار بیش از استفاده از کرم ضد افتاب اهمیت دارد و مناسب ترین راه برای جلوگیری از نفوذ اشعه خورشید است. کودکانی که کمتر از یک سال دارند، پیش از آن که راه بیفتند، بیش از هر گروه سنی دیگری نیاز به مراقبت دارند و پوشاندن لباس های استین بلند و شلوارهای بلند و کلاه لبه دار مناسب ترین روش است.

● لباس شنای سرتاسری

استفاده از کرم ضد افتاب بسیار خوب است، ولی، مواقعی که آفتاب شدید باشد هر نیم ساعت یک بار باید آنها را روی پوست مالید و زمانی که کودک شما در استخر یا دریا مشغول بازی است، به راحتی نمی توان این کار را انجام داد. پس، بهتر است که برای آنها لباس شناس سرتاسری تهیه کنید که همه بدن انها را هنگام شنا بپوشاند. این لباس ها شبیه لباس هایی هستند که غواص ها می پوشند

● تی شرت های کتان

تی شرت های کتانی هم وسیله خوبی برای محافظت از پوست کودک شما در برابر اشعه آفتاب است. به شرطی که سفید نباشند. رنگ سفید بیش از هر رنگ دیگری به اشعه آفتاب اجازه عبور می دهد . رنگ های تیره تر مثل آبی، قرمز، سبز و زرد کمتر اشعه فرابنفش خورشید را از خود عبور می دهند و بیشتر از پوست محافظت می کنند

۴ـ از کرم هایی چون زینک اکساید و کرم های ضد آفتاب کودکان استفاده کنید

بعضی از والدین نگران هستند که کرم های ضد افتاب برای کودکان مضر باشد و آنهایی که مخصوص کودکان هستند، بیش از کرم های بزرگسالان اشعه خورشید را از خود عبور دهند و نفوذ پذیر باشند. ولی، این طور نیست و کرم های ضد آفتاب کودکان هم درجه نفوذ پذیری یکسانی با کرم های ضد آفتاب بزرگسالان دارد. استفاده از کرم زینک اکساید یا تیتانیم دی اکساید هم از خطر اشعه فرابنفش خورشید در کودکان می کاهد. این دو کرم همان کرم هایی است که برای جلوگیری از سوختگی پای نوزادان براثر تماس با ادرار و مدفوع به کار می رود. و برای جلوگیری از آفتاب سوختگی قسمت های دیگر بدن هم مفید است. اگر می خواهید نوزادتان را به گردش ببرید و پاها یا دست های او در معرض تابش نور آفتاب قرار گیرد. قدری از کرم ضد افتاب مخصوص کودکان را به بدن او و جاهایی که در جلوی تابش نور آفتاب قرار دارند، بمالید . البته، در این کار زیاده روی نکنید. روی لب ها هم کرم ضد آفتاب مخصوص لب ها را بمالید و این عضو از بدن کودک تان را فراموش نکنید. دستور و شیوه استفاده از کرم ضد افتاب را روی بسته آن بخوانید حتی، لوسیون های ضد اب هم باید هر چند ساعت یک بار تجدید شود. همچنین، وقتی پوست کودک تان را می شویید و با حوله خشک می کنید، باید دوباره کرم ضد آفتاب روی آن بمالید سعی کنید کرم ضد افتابی که می خواهید بخرید، SPFان دست کم ۳۰باشد

۵ـ بودن در سایه برای جلوگیری از افتاب سوختگی مفید است

توصیه اساسی برای حفاظت از پوست در مقابل اشعه آفتاب این است که پوست بدن تان را پوشیده و دور از تابش مستقیم اشعه افتاب قرار دهید. هر وقت به ساحل دریا می روید، اگر می توانید یک چادر کوچک همراه تان ببرید و در گوشه ای آن را برپا کنید تا وقتی که در دریا شنا نمی کنید، در پناه آن استراحت کرده تا با وجود نسیم دریا و اعکاس نور خورشید روی آب دریا پوست خود و کودک تان افتاب سوخته نشود. استفاده از کلاه های آفتابی با لبه های پهن و بزرگ را فراموش نکنید. استفاده عینک های آفتابی بزرگ برای پوشش دور چشم و حفاظت از چشم در برابر اشعه UV(فرابنفش خورشید)،نیز بسیار مفید است. برای کودک تان هم عینک آفتابی مخصوص تهیه کنید تا چشم حساس او از تابش آفتاب مصون بماند.


مجله اینترنتی برترینها (www.bartarinha.ir)



درباره
مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نویسندگان
    دانلود به روز رسانی آفلاین Avira

    image

    جهت انجام به روز رسانی آفلاین آنتی ویروس های شرکت Avira می توانید با استفاده از لینک زیر فایل های به روز رسانی را دریافت نموده و با استفاده از راهنمای قرار داده شده نرم افزار خود را به روز نمایید.


    جزئیات بیشتر
    دانلود به روز رسانی آفلاین BitDefender

    image

    جهت انجام به روز رسانی آفلاین آنتی ویروس های شرکت Bitdefender می توانید با استفاده از لینک زیر فایل های به روز رسانی را دریافت نموده و با استفاده از راهنمای قرار داده شده نرم افزار خود را به روز نمایید.

    جزئیات بیشتر

    دانلود به روز رسانی‌ آفلاین Symantec

    image


    جهت انجام به روز رسانی آفلاین آنتی ویروس های شرکت Symantec می توانید با استفاده از لینک زیر فایل به روز رسانی را دریافت نموده و با اجرای آن نرم افزار نصب شده را به روز رسانی نمایید.


    جزئیات بیشتر

    دانلود به روز رسانی آفلاین Avast

    image


    شما می توانید با استفاده از لینک زیر، به روز رسانی های آفلاین آنتی ویروس شرکت Avast را از وب سایت این شرکت دریافت نموده و آنتی ویروس نصب شده بر سیستم خود را به روز نمایید.


    جزئیات بیشتر

    دانلود به روز رسانی آفلاین AVG

    image


    شما می توانید با استفاده از لینک زیر، به روز رسانی های آفلاین آنتی ویروس شرکت AVG را از وب سایت این شرکت دریافت نموده و آنتی ویروس نصب شده بر سیستم خود را به روز نمایید.


    جزئیات بیشتر